Gündəlik qidalanma ürək və damar sağlamlığına təsir göstərir. Duz, doymuş yağ və əlavə şəkərlə zəngin məhsulların tez-t

Qidalanma ürək sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Bəzi məhsullar xolesterinin səviyyəsini yüksəldə, yüksək q

Təbiətdə rast gəlinən dərman bitkilərindən istifadə son illərdə həm ölkəmiz, həm də bütün dünyada geniş yayılmışdır. B

Bazar piştaxtalarında alıcıların diqqətini çəkən, rəngarəngliyi ilə seçilən, lakin bir çoxları üçün hələ də tanı

Gavalı, zəngin vitamin, mineral və güclü antioksidant tərkibi ilə insan sağlamlığına çoxşaxəli və əvəzsiz faydalar verə

İnsultdan qorunmağın ən yaxşı yollarından biri arterial təzyiqə nəzarət etməkdir. İdeal göstərici 120/80 mm civə sütunu

Portağal həm dadlı, həm də sağlamlıq baxımından olduqca qiymətli sitrus meyvəsidir. Xüsusilə beyin və ürək sağlamlığını

Portağal həm dadlı, həm də sağlamlıq baxımından olduqca qiymətli sitrus meyvəsidir. Xüsusilə beyin və ürək sağlamlığını

Bütün meyvələr antioksidantlarla zəngindir, lakin onların arasında bu faydalı birləşmələri daha çox ehtiva edənlər də v

Müntəzəm qoz istehlakı ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı ola bilər. Elmi araşdırmalar göstərir ki, gündə 28–56 qram (t

Amerika Ürək Assosiasiyası (AHA) sağlam böyüklər üçün gündə 400 mq-a qədər kofeinin, yəni təxminən 3–5 fincan (240 ml)

Yüksək xolesterinin müalicəsində istifadə olunan PCSK9 inhibitorları qrupuna aid ilk ağızdan qəbul edilən dərman ABŞ-ni

Yapon əzgili, muşmula və ya yenidünya meyvəsi – vətəni Çin, Yaponiya və Şimali Hindistan olan, həmişəyaşıl Eriobotrya j

Qarabaşaq tərkibində lif, antioksidantlar və bitki mənşəli zülal olan, qlütensiz dənli bitkidir. Onu gündəlik qidalanma

Şam yeməyinin vaxtı xolesterin səviyyəsinə təsir göstərə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, erkən şam yeməyi gec saatlard

Şam yeməyinin vaxtı xolesterin səviyyəsinə təsir göstərə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, erkən şam yeməyi gec saatlard

Mütəxəssislər ürək-damar xəstəlikləri riskini artıran və "pis" xolesterinin səviyyəsinin yüksəlməsinə səbəb olan beş zər

Kardioloq Məhəmməd Alo ürək sağlamlığını qorumaq üçün bəzi qidaları menyudan çıxardığını açıqlayıb. Redaktor.az xəbər ve

Tuna balığı həm dadı, həm də yüksək qida dəyəri ilə dünyanın ən çox istehlak edilən dəniz məhsullarından biridir. Mütəx

Ürək-damar sağlamlığı ilə bağlı aparılan müşahidələr göstərir ki, yaş artdıqca qidalanma daha həlledici rol oynayır. Ka

Həkimlər “pis” xolesterin kimi tanınan LDL səviyyəsini azaltmaq üçün təsirli qida məhsulunu açıqlayıblar.Demokrat.az xə